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Amazon.co.jp: 国内産 空芯菜 1袋 80g : 食品・飲料・お酒。空芯菜炒め（クーシンサイ） - Picture of Somboon Seafood Sam Yan。やさいバス/北海道当別町産 【空芯菜】大容量。畑で育てた空芯菜、注文頂いてから収穫します。❤️ニンニクとオイスターソースで炒めても美味しいですよー生のままサラダでも美味しいです！❤️ハウス栽培ではないため、雨天時は発送予定日過ぎることがあります。❤️クウシンサイ（空心菜）には汗と共に失うカリウムをはじめ、ビタミンＢ１、Ｂ２などを沢山含み、エネルギーの代謝を高め、夏バテ気味の身体にエネルギーを与えてくれるので、熱い夏を乗り切るのにはもってこいの野菜です。◆骨を丈夫にクウシンサイ（空心菜）にはカルシウムが沢山含まれていますが、骨の生成には欠かせないマグネシウムヤ、カルシウムを骨に定着させる働きがあるビタミンＫも沢山含んでいます。◆赤血球を増やし、貧血予防にもクウシンサイ（空心菜）にはヘモグロビンの生成に欠かせない鉄分をはじめ、赤血球を作る働きがある葉酸を沢山含んでいます。特に妊娠中の方にはお勧めしたい野菜の一つで、葉酸と共に赤血球の生成に役立つビタミン１２を沢山含んでいるアサリなどと組み合わせる事で、更にその効果はアップします。◆もちろん便秘予防と大腸がんの予防にも食物繊維もしっかりと含まれています。ご覧いただきありがとうございます。。空芯菜 【業務用食材の仕入れなら八面六臂】。えっぐのっぐ！熊本県産　熟成紅はるかA品Mサイズ5キロ。giam！　静岡県遠州森のとうもろこし 　甘々娘20本 朝採り 産地直送。三重県産じゅんさい3キロ　クール元払い。南高梅　完熟　自宅で自然熟成 梅干し用に　　10キロ　9000円。まこペコです(*^^*)　アカシア蜜４本&れんげ蜜４本&百花蜜２本。新潟県産　極上中太乾燥ぜんまい1kg ぜんまい　ゼンマイ　山菜。青山椒　山椒の実　2kg